以前アブフレックスで痩せようとしたものですが、なかなか続かず。仕事休みの土曜に空手教室に通い出してます。今まで体育会系には無縁で部活も帰宅部でしたし、必要以上に誰かと触れ合うこともどうかと思いましたが。人生一度はスポーツに取り組むのかもよいかと思い。道場ではなく教室ならと。毎週ちびっ子に交じりながらエイッとやってます。痩せの成果はでてないですが疲れますが筋肉痛になりますが続きそうです。 と、コメントには長くなりましたが、バームクーヘン好きなんです。デパートの地下で切り売りしてるのが特に。たまにですから。いいですよね。
＞ガロンさん 空手フィットネスいいですねぇ。 護身にもなるし一石二鳥じゃないですか。頑張って下さい。 ＞つばめさん Mixiの日記読みました。最高級品という響きに憧れますねぇ。 バームクーヘンはかなり日持ちしますので、少しずつ食せば問題ないかと。