自分はこの時期でもサンダルに裸足のほうが 多いですね^^:昔はこの時期でも薄着で平気 でしたが年のせいかもう無理>< そういえば体質改善っていうと食べ物系ですかね 王道はしょうが系の食べ物に適度な運動 そういえばちょい昔腹巻がブームだった気が