やるなら痩せねば！・その24

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<真うかつエピソード2452>
　今年は例年に無く12月の降雪量が多く、日課のウォーキングをサボりがちです。上の写真は2週間ほど前の降り始めに撮ったもので、現在はこの3倍積もっていると思いねェ。ともなると、表通りは圧雪で滑って転ぶ危険があるし、裏通りは積雪でが狭まって車に跳ねられる危険だってあるし、何より寒いしで、外出たくない、ちゅうのが本音。

　で、最近はテレビ見ながらの日課のなんちゃって筋トレも編み物のせいでサボりがちです。そんなワケで順調に体重が増えてる・・・と思いきや、あんまり変動無いです。ただし、体脂肪はちょっとずつ増えてる感じ。これは要するに筋肉量が少しづつ減ってるってことでしょうか？いわば、貯金切り崩し状態？まいりましたねぇこりゃ。これから正月で太る要因がたくさんあるというのに。まぁ、そのうち何とか・・・いやいや良くない、ああ良くない。