腹だけ痩せたい

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<真うかつエピソード3333>
　現在のところ身長157.5mに対して体重43kgほどなので、とりたててダイエットする必要は無いと思っていたのだけれど、ローライズのジーンズが61cmだとユルめなのに、ハイウエストのスカートだとキツくて苦しいという痛い現実を知ってしまいました。恥ずかしながらオイラはどうにも寸胴みたいです。

　そこでちょっと興味が沸いて生きたのがクワバタオハラのくわばたりえサンがウエスト20cm絞った（個人的には最初の計測がかなりユル目に計っているように見えるので、この値は鵜呑みにしていませんが、スリムになったのは間違いないですね）というコアリズム。買うと高いし現在品薄気味なので、Youtubeで検索してみたところ、上級編だけありました。早速見て見ましたが、常に腹を動かし続けながら腕振ったり足振ったりする、かなりアクロバティックな動きをしています。一応見よう見真似でやってみましたが、小中高と体育が2だったオイラにとっては難易度が高すぎると思うのココロです。

　それでも、とりあえず暇を見てはウエストをキュッキュと絞る運動をしてみてはいますが、所詮素人の付け焼刃なかなか効果は出ませんねぇ～。ただそれなりに疲れるので、以前に比べて圧倒的に夜よく眠れるようになりましたが。

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＜本日のアウトドアJIS　コード：91cd　「堆」＞
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撮影地：青森市・青葉
備考：文字は茶色以外にすべきだと思った。

サンワドー 青森中央店2号館