やるなら痩せねば！・その27

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<真うかつエピソード2681>
　前回のダイエット宣言から1週間。途中ほたてソフトなぞにも誘惑されたりしましたが、とりあえず1kgの減量には成功した事をご報告します。
　しかし、この前回のダイエットブログには5つのトラックバックが貼られているのですが、当方はUnicodeなのに、トラバ先が全部日本語EUCだもんだから文字化けしちゃって全然読めませんな。一応特に問題ないアフィリエイト中心のダイエット系ブログなのでそのままにしてますが。
　で、そのアフィリエイトではダイエット効果のある水やらサプリメントやらが宣伝されているワケですが、個人的にはそのテの物には頼らないダイエットを目指しているので、本音を言えばやっぱり邪魔っけ。つかダイエットフードなんかに頼らなくても、普段の食事を少し減らして、毎食あまり好きではない食べ物をメニューに一品加えれば、それだけで結構痩せますぜ、というのがこの1年で得た教訓です。時間はちょっとかかっちゃいますが。